对于HPV，小爱最近发现，还是有很多人对HPV病毒依然处于一知半解的状态。
 
经常看到有人发现自己阳性之后惊慌失措，这些爱真是看在眼里急在心上。
 
考虑到网上有很多信息大多讲不清楚，或者干脆就是耸人听闻……
 
那究竟什么是HPV，如果不慎感染了HPV病毒我们又该怎么做呢？所以，今天就让小爱来好好讲讲必须要知道的HPV真相。
 
 
什么是HPV？
 
 
说起HPV，它的全名是人乳头瘤病毒。分为“低危型HPV病毒”和“高危型HPV病毒”。
 
我们熟知的宫颈癌，就是高危型HPV病毒持续感染所致；
 
而一些低危型HPV一般不引起恶性肿瘤，但是有可能会引起生殖器的疣，如尖锐湿疣。
 
 
 
为什么会感染HPV？
 
其实HPV是一种非常容易感染咱们人体表皮和黏膜的病毒，HPV病毒的主要传播途径是性生活，但除了性行为以外，它还可以通过直接接触感染（虽然直接接触的感染条件比较严苛，但它还是有概率发生的），例如手接触了被HPV病毒污染的物品，或身体接触了被HPV病毒污染的浴巾、内衣等。
 
据调查显示：一位女性在一生中有80%的概率会感染HPV病毒。
 
而且从青少年时期开始，就已经发现了HPV病毒“作祟”的痕迹，其中不少是儿童和未有过性生活的女生。
 
所以有些网上传言感染HPV病毒是因为私生活混乱、不检点完全是无稽之谈，如果还有人拿这个嚼舌根你大可以直接打脸让他回去多读书，如果不肯读书那至少别瞎BB。
 
 
 
HPV和宫颈癌有什么关系？
 
前面已经跟大家讲过医学研究者依据HPV致癌风险将这个家族分成了“低危型”和“高危型”。
 
真正导致宫颈癌的“罪魁祸首”，就是高危型HPV病毒在体内持续感染。
 
据研究表明：同一种高危型HPV病毒在体内持续感染14个月以上，就有可能会造成宫颈病变。但是这一病变的过程也是相当漫长的，通常需要5年或10年以上的时间。
 
 
 
如何预防HPV病毒感染?
 
性生活全程使用安全套可以在一定程度上降低HPV病毒的传播率，在日常生活中就一定要注意，例如，勤洗手、避免使用公用物品接触外生殖器等。
 
当然最关键的是打HPV疫苗！
 
 
 
怎么治疗HPV感染？
 
如果你发现已经感染HPV病毒，不要慌张，因为大部分的HPV感染都是一过性的。
 
想要清除HPV，只能依靠我们的自身免疫力。
 
下面“教”大家通过以下5种办法帮助实现HPV阳转阴，远离宫颈癌。
 
1、早睡早起，作息规律
 
2、均衡饮食，保证营养
 
3、坚持运动，提高机体免疫力
 
4、注意卫生，预防性感染
 
5、定期筛查，及时发现病变